Arhivă : Știri din Brașov Înapoi
Pregătire fizică minimă necesară, chiar și pentru amatorii de schi. Reguli de conduită pe pârtie
![](https://static.srr.ro/images/articles/5781/art-img1-3330741-partie_schi_sursa_primarie.jpg)
![](https://static.srr.ro/images/articles/5781/art-img1-3330741-partie_schi_sursa_primarie.jpg)
Înainte de începerea fiecărui sezon, amatorii de schi au nevoie de o minimă pregătire fizică, pentru îmbunătățirea mobilității pe pârtie, a timpul de reacție și a echilibrului.
“Nu
este suficient să își ia echipamentul din debara, pentru că a
trecut un an de zile de când a fost folosit. Recomandarea mea este
să fie siguri că au condiție fizică decentă - că încheieturile
și articulațiile sunt în regulă. Asta înseamnă puțină mișcare
și puțină activitate sportivă înainte de a ieși pe pârtie. De
altfel, și pe pârtie este bine ca schiorii să își încălzească
articulațiile, pentru a evita eventuale probleme medicale”, a
explicat vicepreședintele Uniunii Asociațiilor de Lideri Montani
Internaționali și membru fondator al Societății Ghizilor și
Liderilor Montani din România, Marian Anghel.
De
asemenea, recomandarea ghidului montan este ca toți practicanții
schiului alpin să își amintească de la prima ieșire pe pârtie
regulile de bază cu privire la comportamentul față de ceilalți.
„Fiecare se bucură pe pârtie în felul lui, cu placa sau cu schiul, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să fim respectuoși față de ceilalți: nu ne îngrămădim la gondole și la telescaune, nu venim peste ceilalți când schiază și, de asemenea, nu ne oprim să facem pauză în mijlocul pârtiei - ne ducem într-o parte, nu la intersecții - încercăm să facem loc pentru alți schiori care vin cu viteză”, a adăugat Marian Anghel.
Liderul
ghizilor montani din Romania îi sfătuiește pe începători să
apeleze la instructorii autorizați din fiecare stațiune de schi,
iar pe sportivii care practică și schiul de tură, să aibă în
vedere riscul de avanlanșă, care este ridicat în această perioadă
(de 2-3 pe o scală de până la 5).